Ever Slim - Giảm cân từ trái nho

Nho chứa nhiều loại vitamin như B1, B2, B6, B12, A, C, P, PP, và K. Vì vậy, nho được sử dụng để điều trị các bệnh như: rối loạn trao đổi chất, rối loạn gan, thận, phổi và các vấn đề về tim mạch. Một số nghiên cứu cũng cho rằng nho cải thiện sự trao đổi chất, lợi tiểu và có tác dụng chống viêm.

Giảm cân nhanh bằng cách nào?

Hiện nay, thông tin để giảm cân nhanh mà lại hiệu quả, an toàn,.. xuất hiện tràn lan trên khắc các báo, website, tin đài, truyền hình,… các trung tâm thẫm mỹ, dịch vụ Spa, làm đẹp,… cho đến các công ty kinh doanh các thực phẩm chức năng, thuốc giảm cân,..

Phương pháp giảm cân cho nam giới

Giảm cân ở nam giới – theo suy nghĩ của nhiều người thì việc này chẳng hề quan trọng đối với phái mạnh vì khả năng mắc bệnh béo phì thấp hơn phụ nữ nhưng thực chất thì việc này không đơn giản như mọi người từng nghĩ.

Thực đơn giảm cân hiệu quả

Thuc don giam can hieu qua

Một thuc don giam can hiệu quả là rất cần thiết cho những người thừa cân, béo phì muốn giảm cân. Nhưng bạn đã hiểu làm thế nào để xây dựng được một thực đơn như vậy? Không đơn giản chỉ là nhịn ăn, giảm cơm hay cắt giảm hoàn toàn thịt mà bạn cần có một kế hoạch thật chi tiết và khoa học cho những bữa ăn.