Các cách giảm mỡ bụng với gừng

Gừng là một trong những thảo dược phổ biến được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc từ nhiều thế kỷ. Gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng giảm cân bằng gừng thì liệu bạn có biết? Tác dụng giảm cân bằng gừng  như thế nào?

Cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày

Nhiều người mong muốn tìm cho mình một phuong phap giam can nhanh và an toàn. Tuy nhiên, những phương pháp đó đều phải mất nhiều thời gian cho các thuc don an kieng và tập thể dục.

Giảm cân nhanh, an toàn bằng bí đao

Chị em phụ nữ đều biết đến bí đao như một thực phẩm gần gũi trong bữa ăn hàng ngày, bí đao chứa nhiều chất dinh dưỡng như protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt.. nhưng không có lipid. Lượng natri thấp đồng thời có thêm axit không những có thể tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể mà còn ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ trong cơ thể. Chính vì thế giảm cân bằng bí đao được rất nhiều người lựa chọn.

Phương pháp giảm cân hiệu quả với chanh

Giam can bang chanh là cách an toàn nhất để lấy lại vóc dáng của mình mà không cần tới sự hỗ trợ của dao kéo, các công cụ hút mỡ thừa… Một trong các loại thực phẩm chúng tôi muốn nhắc tới đó là quả chanh. Giảm cân bằng chanh không là cách mới mẻ nhưng không đồng nghĩa với việc tất cả mọi người đều biết tới phương pháp vô cùng hiệu quả này.

Giảm cân nhanh bằng gạo lứt

Người Việt Nam chúng ta thường dùng cơm là thành phần chính cho những bữa ăn hàng ngày, nhưng làm thế nào để thành phần chính của bữa ăn này trở thành 1 cách để giảm cân hiệu quả và lại an toàn?

Thuốc giảm cân Slim Sexy Body

Cách nào để giam can nhanh, việc này không hề đơn giản chút nào. Nhiều người tham gia thực hiện kế hoạch giảm cân như ăn kiêng, tập thể dục nhưng hầu hết không mang lại hiệu quả ưng ý. Cách có thể giúp bạn giảm cân đơn giản là hãy kết hợp cùng viên giảm cân Slim Sexy Body trong kế hoạch của bạn, chỉ trong một thời gian ngắn sử dụng thuốc sẽ cho tác dụng hiệu quả. 

Béo phì gây loãng xương khi về già

Thêm một tác hại lâu dài nữa của béo phì là loãng xương làm giảm tuổi thọ. Đối với người bị béo phì, trọng lượng cơ thể tăng mạnh, mỡ tích tụ làm cho khung xương cơ thể phải gánh chịu một khối lượng quá mức cho phép.

Giảm cân nhanh bằng cách nào?

Hiện nay, thông tin để giảm cân nhanh mà lại hiệu quả, an toàn,.. xuất hiện tràn lan trên khắc các báo, website, tin đài, truyền hình,… các trung tâm thẫm mỹ, dịch vụ Spa, làm đẹp,… cho đến các công ty kinh doanh các thực phẩm chức năng, thuốc giảm cân,..

Thực đơn giảm cân hiệu quả

Thuc don giam can hieu qua

Một thuc don giam can hiệu quả là rất cần thiết cho những người thừa cân, béo phì muốn giảm cân. Nhưng bạn đã hiểu làm thế nào để xây dựng được một thực đơn như vậy? Không đơn giản chỉ là nhịn ăn, giảm cơm hay cắt giảm hoàn toàn thịt mà bạn cần có một kế hoạch thật chi tiết và khoa học cho những bữa ăn.