Khoai
lang là một loại củ vừa có chứa nhiều chất xơ lại còn có nhiều tinh
bột. Ngoài ra khoai lang còn chứa rất nhiều vitamin, canxi, kẽm , sắt
rất tốt cho cơ thể. Do có nhiều lợi ích như vậy nên khoai lang luôn có
mặt trong thực đơn giảm cân của nhiều người.
